Hầu hết những sai lầm về lối sống bắt đầu từ thói quen bản thân. Đối với phụ nữ, mỗi người nên trang bị kiến thức về sức khỏe, tuân theo những thói quen tốt sẽ giúp ích cho sức khỏe tổng thể.

Việc áp dụng sai kiến thức không những không có ích cho cơ thể mà đôi khi còn có hại nhiều hơn, vì vậy chúng ta cần phải tìm hiểu những hiểu lầm phổ biến về sức khỏe để áp dụng những kiến thức này một cách chính xác hơn.

Sau đây là những hiểu lầm có thể khiến bạn áp dụng sai, gây hại cho sức khỏe.