Bách Thảo Dược

7 thực phẩm bổ sung canxi lành mạnh nhất cho cơ thể
Viewmore
19/09/2022

7 thực phẩm bổ sung canxi lành mạnh nhất cho cơ thể

Canxi là một chất dinh dưỡng quan trọng đối với nhiều chức năng trong cơ thể, đặc biệt là sức khoẻ của xương. Mặc dù có thể uống bổ sung canxi nhưng cách an toàn và hiệu quả nhất vẫn là thông qua nguồn thực phẩm chúng ta ăn hằng…
9 loại 'siêu thực phẩm' cần thiết cho người lớn tuổi
Viewmore
16/09/2022

9 loại 'siêu thực phẩm' cần thiết cho người lớn tuổi

"Siêu thực phẩm" là tên gọi chung của một số loại thực phẩm lành mạnh giàu chất dinh dưỡng, cung cấp các chất khác nhau nhưng không cung cấp calo dư thừa, đường, chất béo và chất bảo quản.
Tránh xa những thực phẩm “phá hoại” xương khớp ngay hôm nay
Viewmore
06/09/2022

Tránh xa những thực phẩm “phá hoại” xương khớp ngay hôm nay

Các thực phẩm làm giảm sự hấp thu, tăng đào thải vi chất (canxi), vitamin (K2 và D3) cũng như gây thừa cân, béo phì là những yếu tố "phá hoại" hệ xương khớp, cần phải được hạn chế trong khẩu phần hàng ngày.
5 bí quyết sống lâu, khỏe mạnh của người Nhật
Viewmore
09/08/2022

5 bí quyết sống lâu, khỏe mạnh của người Nhật

Người Nhật có tuổi thọ trung bình cao và đứng đầu thế giới về 'tuổi thọ khỏe mạnh'. Dưới đây là một số thói quen từ văn hóa Nhật Bản giúp bạn có thêm nhiều góc nhìn về cuộc sống, sinh hoạt của người Nhật.
Nguyên tắc vàng bảo vệ sức khỏe mùa nắng nóng
Viewmore
08/08/2022

Nguyên tắc vàng bảo vệ sức khỏe mùa nắng nóng

Tình trạng nắng nóng làm ảnh hưởng đến sức khỏe, đặc biệt là đối với người già, trẻ nhỏ, người bệnh, người làm việc ngoài trời nắng lâu hoặc trong môi trường nóng bức. Đây cũng là lúc thuận lợi cho vi khuẩn, virus phát triển, dễ bùng phát bệnh truyền…
Trẻ biếng ăn - nỗi lo không của riêng ai
Viewmore
15/06/2022

Trẻ biếng ăn - nỗi lo không của riêng ai

Biếng ăn ở trẻ là tình trạng trẻ nhỏ giảm hoặc mất cảm giác thèm ăn nên không thu nạp đủ lượng thức ăn theo nhu cầu cơ thể. Tình trạng biếng ăn kéo dài có thể ảnh hưởng tới sự phát triển về tầm vóc của trẻ. Việc chăm…
Trẻ hóa da nhờ nguồn thực phẩm tự nhiên này
Viewmore
17/05/2022

Trẻ hóa da nhờ nguồn thực phẩm tự nhiên này

Collagen là một loại protein, thành tố quan trọng giúp xây dựng các khối xương, da, cơ, gân và dây chằng trong cơ thể. Collagen chiếm khoảng 70% cấu trúc da, được phân bổ chủ yếu ở lớp hạ bì, nó có tác dụng kết nối các tế bào, kích…
Khám phá bí mật từ các loại vitamin
Viewmore
16/05/2022

Khám phá bí mật từ các loại vitamin

Vitamin là hợp chất hữu cơ rất cần thiết cho sự trao đổi chất, là dưỡng chất vô cùng quan trọng mà tự cơ thể không thể sản sinh đủ mà phải bổ sung từ thức ăn hàng ngày. Vitamin tham gia vào quá trình chuyển hoá năng lượng của cơ thể, tổng hợp, sử dụng và chuyển hoá các chất dinh…
Hạn chế ngay các loại thực phẩm này nếu không muốn tổn thương gan
Viewmore
12/05/2022

Hạn chế ngay các loại thực phẩm này nếu không muốn tổn thương gan

Gan giúp thải độc, thanh lọc cơ thể và đảm nhiệm nhiều vai trò khác mà không thể thay thế. Do vậy, bảo vệ gan khỏi những tác động gây hại từ bên ngoài, trong đó có kiểm soát nguồn thức ăn là điều nên làm. Thói quen ăn uống…
Sai lầm về chăm sóc sức khỏe phụ nữ thường mắc
Viewmore
09/05/2022

Sai lầm về chăm sóc sức khỏe phụ nữ thường mắc

Với mức sống ngày càng được nâng cao, con người ngày càng quan tâm đến sức khỏe và chú ý đến cơ thể của mình. Nhưng thực tế không phải lúc nào chúng ta cũng đã làm đúng cách. Hầu hết những sai lầm về lối sống bắt đầu từ…
Bách Thảo Dược - Địa chỉ gia công dược mỹ phẩm UY TÍN

(Bách Thảo Dược) 0888846969