Những loài thảo dược giúp hạ huyết áp cao hiệu quả

20/07/2022

Có rất nhiều nguyên nhân khác nhau gây tăng huyết áp như thừa cân béo phì, đái tháo đường, tiền sử gia đình, thói quen xấu: Uống rượu, hút thuốc, lười vận động… Bên cạnh đó, thời tiết lạnh vào mùa đông khiến cho mạch máu co lại và làm tăng nhịp tim cũng là một trong nhiều yếu tố dẫn đến tăng huyết áp. Trên thực tế, một số loại thảo mộc và gia vị cũng góp phần hỗ trợ làm giảm huyết áp cao, do đó bạn nên cân nhắc bổ sung chúng vào chế độ ăn uống hàng ngày. Tuy nhiên, bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại thảo mộc hay gia vị nào.

Câu đằng

Câu Đằng: Tác Dụng Và Các Bài Thuốc Quý Trị Bệnh

Một số loài câu đằng có tác dụng hạ huyết áp chủ yếu do hoạt chất rhynchophyllin. Cơ chế tác dụng có thể do ức chế hệ thần kinh giao cảm, làm giãn các mạch máu ngoại vi. Để điều trị tăng huyết áp, nhức đầu, hoa mắt, ngày dùng 6-15g dạng thuốc sắc. Chú ý nếu dùng phối hợp với các vị khác thì sắc trước các vị đó, khi gần được mới cho câu đằng vào.

Húng quế

Húng quế được xem là thảo mộc giảm huyết áp cao rất hữu hiệu. Nó được sử dụng phổ biến trong nền y học thay thế vì rất giàu các hợp chất thực vật mạnh mẽ.

Trong húng quế ngọt cung cấp nhiều eugenol, đây là một chất chống oxy hoá dựa trên thực vật, đóng vai trò như một chất chẹn kênh canxi tự nhiên nên mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, bao gồm cả việc giảm huyết áp cao và hỗ trợ thư giãn mạch máu.

Cúc hoa vàng

Có tác dụng điều trị tốt trên bệnh nhân tăng huyết áp. Tác dụng hạ áp có thể do ức chế phản xạ vận mạch nguồn gốc trung tâm và do ức chế adrenalin. Đồng thời cúc hoa vàng còn có tác dụng làm tăng độ bền mao mạch. Liều dùng mỗi ngày 8-16g, dạng thuốc sắc, dùng riêng hay phối hợp với các vị khác.

Đỗ trọng

Vỏ thân đỗ trọng có tác dụng hạ huyết áp do ảnh hưởng trên trung tâm vận mạch ở hành tủy và trên dây thần kinh phế vị, gây giãn mạch ngoại vi và lợi tiểu. Để trị tăng huyết áp, ngày dùng 12-20g sắc uống.

Tỏi

Những điều bạn cần biết khi ăn tỏi và sử dụng tỏi | Vinmec

Tỏi là thực phẩm rất giàu các hợp chất có lợi cho sức khỏe tim mạch. Đặc biệt, tỏi chứa các hợp chất lưu huỳnh, chẳng hạn như allicin, có tác dụng tăng lưu lượng máu và thư giãn các mạch máu trong cơ thể. Nhìn chung, với những lợi ích này, tỏi có thể giúp bạn hạ huyết áp cao.

Trong một nghiên cứu mới đây cho thấy, việc tiêu thụ tỏi thường xuyên giúp làm giảm huyết áp tâm thu và tâm trương lần lượt là 8,3 mmHg và 5,5 mmHg. Ngoài ra, khi bạn uống từ 600 – 1.500 mg chiết xuất tỏi thì sẽ làm giảm huyết áp tương đương với việc uống thuốc Atenolol.

Ngưu tất

Viên bào chế từ cao ngưu tất và saponin ngưu tất đã được áp dụng để điều trị cho bệnh nhân tăng huyết áp, làm giảm huyết áp ở 83 % số bệnh nhân THA được điều trị. Huyết áp trung bình từ 180/100mmHg giảm xuống 145/90mmHg. Đỡ rõ rệt các triệu chứng nặng đầu, tức ngực, chóng mặt, mỏi mệt, giảm trí nhớ. Ngày dùng 8-12g sắc uống hoặc phối hợp với các vị thuốc khác.

Hòe hoa

Cao chiết từ nụ hòe có tác dụng hạ huyết áp rõ rệt trên thực nghiệm. Hòe được dùng chữa tăng huyết áp thể nhẹ và vừa; làm bền vững thành mạch. Ngày dùng 6-20g nụ hòe sao vàng, sắc uống hoặc hãm như hãm chè.

Tang ký sinh

Có tác dụng hạ huyết áp trên thực nghiệm. Trong y học cổ truyền, để trị tăng huyết áp dùng 8-12g/ngày, dạng thuốc sắc và thuốc hãm hoặc phối hợp với các dược thảo khác.

Các bài thuốc cải thiện tình trạng tăng huyết áp trong y học cổ truyền

Bài 1: Câu đằng 10g, xuyên khung 5g, quế chi 3g, cam thảo 2g. Sắc uống ngày một thang.

Bài 2: Vỏ trong rễ dâu, sơn dược, tri mẫu, bắc sa sâm, huyền sâm, mỗi vị 15g; sinh địa, mẫu đơn bì, táo ta, hà thủ ô đỏ, mỗi vị 10g; phục linh, thạch xương bồ, đương quy, hoàng cầm, mỗi vị 6g. Sắc uống ngày một thang.

Bài 3: Đỗ trọng 20g, hoàng bá 10g, sa nhân 6g, cam thảo 6g. Sắc uống ngày một thang.

Bài 4: Hạ khô thảo, bồ công anh, thảo quyết minh sao, mỗi vị 20g; cúc hoa, lá dâu, mã đề, mỗi vị 12g. Sắc uống ngày một thang.

Bài 5: Tang ký sinh 12g, mẫu lệ 20g, hà thủ ô 16g, kỷ tử, sinh địa, quả dâu chín, ngưu tất, mỗi vị 12g, trạch tả 8g. Sắc uống ngày một thang.

Bài 6: Vừng đen, hà thủ ô, ngưu tất, các vị bằng nhau tán nhỏ, trộn với mật ong làm thành viên bằng hạt ngô. Ngày uống 3 lần, mỗi lần 10g.

Bài viết có tính chất tham khảo, người bị tăng huyết áp hay nghi ngờ tăng huyết áp nên được kiểm tra bởi bác sĩ chuyên khoa, việc dùng thuốc tây hay bài thuốc y học cổ truyền để ổn định huyết áp cũng cần có sự tư vấn của thầy thuốc chuyên khoa.

Bách Thảo Dược không ngừng nghiên cứu, phát triển & sản xuất những sản phẩm chất lượng, hiệu quả, an toàn cho các thương hiệu với nguồn dược liệu đa dạng, đạt chuẩn.

Nhà máy sản xuất TPCN Bách Thảo Dược tự hào là đơn vị đạt chuẩn GMP mang đến những dịch vụ chuyên nghiệp, uy tín trong lĩnh vực sản xuất TPBVSK. Liên hệ với chúng tôi tại:

NHÀ MÁY SẢN XUẤT TPCN BÁCH THẢO DƯỢC GMP

Văn phòng: BT06-23, Biệt thự Ngoại Giao Đoàn, Bắc Từ Liêm, Hà Nội

Nhà máy: Lô Q - 6, KCN Tràng Duệ, Thuộc Khu Kinh Tế Đình Vũ - Cát Hải, Xã An Hoà, Huyện An Dương, Hải Phòng

Hotline: 0888846969

Email: bachthaoduoc.com@gmail.com